Me Myself & Yoga steht für Yoga, das persönlich, achtsam und authentisch ist. Für mich ist Yoga mehr als Bewegung, es ist ein Weg zu mehr Balance, Ruhe und Verbindung mit dir selbst.
In meinen Stunden verbinde ich Hatha Yoga mit der fließenden Kraft des Vinyasa Yoga. Achtsame Ausrichtung, bewusste Atmung und ein respektvoller Umgang mit dem eigenen Körper stehen dabei im Mittelpunkt. Mein Unterricht ist für Anfänger wie Fortgeschrittene geeignet und lässt Raum, im eigenen Tempo zu üben.
Bei Me Myself & Yoga begleite ich dich mit Herz und Hingabe auf deinem persönlichen Yogaweg.
